韩磊
所谓的“三自一包”是：“自得其乐、自作多情、自觉不老、多多包含。” “自得其乐”。人生在世，都有种种欲望，官位、职称、名气、金钱、洋房、汽车等，但有些东西你是得不到的，在这种时候你千万别自寻烦恼。你要懂得有些东西得到是福，得不到也是福，比如住别墅、坐奔驰，整日享乐不走路变得大腹便便，不是得高血压就是糖尿病，他哪如你身体好呢！就拿我来说吧，离岗前也是个坐车族。退下来后，我到旧物市场买了辆小自行车，骑上它去发挥余热。有人说我是耍杂技的小丑。小丑就小丑吧，不但自己乐还能给别人欢乐不是很好嘛！老伴说我是“老来乐”，我说我是“乐不老”。 “自作多情”。年老的人要有颗年轻的心，对什么新鲜事都感兴趣。我一退下来就如鱼得水，可以干我愿干的事了。写稿、写书、唱歌、跳舞，外加养鱼、养花种草，反正什么我都爱好。广交了不少文友、歌友、舞友。因为我写稿新潮前卫，语言幽默，妙趣横生，他们都以为我是个年轻人呢，一见我却是个两鬓华发的老者。我不但思想新潮，还爱赶时髦。什么新潮我穿什么，什么时髦我戴什么。许多年轻人都夸我：“真青春”，“好酷哟”！ “自觉不老”。老人自觉不老，就永远活得年轻、活得高兴。现在不是有人说，“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴”嘛！我看自觉不老，不但能高寿也能高兴。有的人未老先衰，没病也生出病来。 “多多包含”。人老了就要自找欢乐，远离烦恼。原谅过去不能原谅的人，包容过去不能包容的事。在家里要包容老伴、儿女、子孙。我现在心甘情愿来个“角色反串”，家务活我全包了，也让老伴享受享受。妻不无感慨地说：“老了，老了，倒觉得日子越过越甜了。”（《家庭保健报》1．21韩磊文）
